vhs: Schnupperstunde GESTALT – Gemeinsam aktiv und in Bewegung

Worum es geht

Im Rahmen der Bayerischen Demenzwoche sind Sie eingeladen zu einer kostenlosen Schnupperstunde des GESTALT-Bewegungsprogramms. Lernen Sie das Programm kennen, probieren Sie einfache Bewegungsübungen aus und erfahren Sie, wie regelmäßige körperliche und geistige Aktivität Gesundheit und Wohlbefinden fördern kann. Das Angebot richtet sich an Frauen und Männer ab 60 Jahren. Vorkenntnisse oder besondere Fitness sind nicht erforderlich. Auch Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen sind herzlich willkommen. Kursort: Festhalle Weißensberg, Schulstr. 4, 88138 Weißensberg