Waldbaden im Herbst

Worum es geht

Entspannte Auszeit im Wald - Waldbaden im Ruhewald Ribbesbüttel Lass Deinen Alltag hinter Dir und tauche ein in die beruhigende Atmosphäre des Waldes! In einer kleinen Gruppe gehen wir in aller Ruhe auf Erkundungstour. Wir lassen uns Zeit zum Beobachten, Fühlen, Riechen, Hören und Staunen. Mit verschiedenen Achtsamkeitsübungen und kreativen, spielerischen Elementen machen wir unseren Kopf frei und entspannen uns. Wir spüren die Verbindung zur Natur und dadurch auch zu uns selbst. Dauer: 3 Stunden Strecke: ca. 2 km Treffpunkt: Parkplatz am Ruhewald Ribbesbüttel