Von "overwhelmed" zu "grounded"

Worum es geht

Raum für die eigenen Bedürfnisse! Tausend Punkte auf der To-DoListe, viele Termine und ein voller Schreibtisch am Arbeitsplatz. Schnell stellt sich dieses Gefühl von zu viel, zu schnell und Überforderung ein. Viele Frauen tragen im Alltag Verantwortung – für Familie, Beruf und andere Menschen. Dabei bleibt oft wenig Raum für die eigenen Bedürfnisse. In diesem Workshop geht es darum, Stress besser zu verstehen und neue Wege zu finden, damit umzugehen. Eintritt: 29,- € Raum: 21