Qigong mit ausgiebiger botanischer Wanderung

Worum es geht

Die Veranstaltung "Qigong mit ausgiebiger botanischer Wanderung" umfasst die Praxis der fernöstlichen Bewegungskunst und die Untersuchung der regionalen Pflanzenwelt. Im Kloster Steinfeld in der Nordeifel finden Teilnehmende durch meditative Qigong-Übungen einen Zugang zu innerer Ruhe. Eine darauffolgende botanische Wanderung führt durch den Klostergarten und die umliegende Landschaft, wobei spezifische Pflanzenarten betrachtet werden. Das historische Kloster, seit über einem Jahrtausend ein Zentrum der Bildung und Spiritualität, liefert einen bedeutsamen Kontext für dieses Programm. Die Synthese aus achtsamer Körperarbeit und naturkundlicher Erforschung dient der umfassenden Steigerung des persönlichen Wohlbefindens.