Aikido für Kinder und Jugendliche

Worum es geht

Aikido zu lernen heißt für Kinder und Jugendliche, andere Wege als zerstörerische Gewalt, Aggressivität und Ignoranz zur Selbstbehauptung kennenzulernen. Im Vordergrund stehen hier respektvoller Umgang, Kommunikation, Selbsterfahrung, Hilfsbereitschaft, klare Strukturen, Regeln und die Freude am Bewegen.           Ziele Verbesserung der Haltung und BeweglichkeitFörderung der Achtsamkeit und Konzentrationsfähigkeitein partnerschaftlicher Umgang im Miteinanderdie geübte Wachheit aller Sinne steigert das Reaktionsvermögenes entsteht ein Gleichgewicht von Körper, Geist und Seeledurch gezielte Übungen werden Stabilität, Standfestigkeit, Koordinationsfähigkeit und Gleichgewichtssinn verbessertOrdnung, Strenge und Disziplin werden als etwas Positives erlebtdurch die komplexen Bewegungsabläufe wird die Entwicklung auf neurophysiologischer Ebene positiv angeregtdas Selbstvertrauen zu den eigenen Fähigkeiten wird gestärktin entspannter Athmosphäre entstehen Freude am Bewegen und am Miteinander.Anmeldungen bitte unter Telefon: 04451-7889 o. heike.kickler@aikido-in-varel-friesland.de