Veranstaltung · Sportplatz Werdum, Werdum
Yoga
Montag, 28. September, 19:30 Uhr
Worum es geht
Die regelmäßigen Yogaübungen bringen Körper und Geist in Einklang. Man stärkt das Herz-Kreislauf-System und den Rücken, kann bestimmte Stellen seines Körpers definieren, findet durch Meditation zur Ruhe und lernt dabei auch, durch gezieltes Atmen die körpereigenen Signale besser zu deuten
Auf einen Blick
- Wann
- Montag, 28. September, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
- Wo
- Sportplatz Werdum, Werdum
- Website
- werdum.de
Angaben von Cornelia Bremer (CC BY-SA 4.0). Etwas stimmt nicht?