Yin Yoga – eine Pause in einer schnellen Welt

Worum es geht

Diese 60-minütige Yin Yoga-Stunde lädt dich ein, bewusst langsamer zu werden. Die Positionen werden ruhig und mehrere Minuten gehalten, sodass du nicht nur deinen Körper dehnst, sondern auch deinem Geist Raum gibst, zur Ruhe zu kommen. Entschleunigung statt TempoLoslassen von Anspannung & StressZeit für dich – ohne Müssen, ohne DruckYin Yoga ist wie ein Gegenpol zum Alltag: leise, tiefgehend und regenerierend. Du darfst einfach sein. Gönn dir diesen Moment der Stille inmitten der Hektik. Ich freue mich auf dich. Eine Probestunde ist nach Absprache möglich.  Bitte bringt, sofern vorhanden, eure eigene Yogamatte mit.  Bei der Buchung von Einzelstunden bitte die Termine mit angeben. Die Termine finden immer von 19:15 – 20:15 Uhr statt. 01.09.202608.09.202615.09.202622.09.202629.09.202606.10.202613.10.2026 entfällt20.10.202627.10.202603.11.202610.11.2026Eure Dozentin, Monique Hermeling, freut sich auf euch!