Waldbaden - Grüne Kur in Bad Rehburg

Worum es geht

Anknüpfend an die Tradition Bad Rehburgs begeben wir uns heute zur Kur in die heilende Kraft des Waldes. Im beruhigenden Grün stärken wir nachweislich unser Nerven- und Immunsystem. Anders als beim Spaziergang nutzen wir alle Sinne bewusst und genießen an verschiedenen Stationen Düfte, Geräusche, wettergegerbte Baumrinde und weiche Moospolster in Bewegung und in Ruhe.  Das Stresshormon Cortisol wird abgebaut, der Blutdruck sinkt, Entspannung stellt sich ein und Regeneration wird ermöglicht. Naturerleben in der achtsamen Begegnung mit dem Wald und uns selbst bedeutet Naturgenuss und Stärkung von Körper, Geist und Seele. Wald wirkt!    Für den Aufenthalt statten Sie sich bitte aus mit: - der Witterung angemessener und bequemer Kleidung, auch für feuchten Waldboden - einer undurchlässigen Sitz- und Liegeunterlage - ein Getränk - ggf. einem Imbiss - Mücken-/Insektenschutz - Festes Schuhwerk wird empfohlen   Das Waldbaden findet bei jeder Witterung statt, da der Wald auf unterschiedliche Weisen wirken kann!   Teilnehmerzahl mind. 2 Personen und max. 20 Personen Um Anmeldung bei der Tourist-Information wird gebeten!   Kurzentschlossene können bei der Tourist-Information nachfragen und hinzukommen. Natürlich kann diese Gästeführung auch zu gesonderten Zeiten gebucht werden. Festes Schuhwerk wird empfohlen!